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从我们身边可以看出，一些上班族们晚上睡不着而熬夜上网玩游戏，白天工作起来又没有精神，整天犯困。从这些现象中可以看出来是属于失眠的情况，然而，很多人并不知道失眠是一种病，对患者们的身体危害很大。那么，患者患上失眠的症状有哪些呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、睡眠感觉的障碍：患者会在完善睡眠时缺乏睡眠的真实感，还有 [阅读全文]
做梦应该每个人都有吧，而且做梦都是多种多样的，自己也控制不了。有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒，不过大多时候做梦不会有什么不良影响，但是如果是失眠多梦的话，就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦有哪些原因呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 身体疾病 如今很多人的保健意识都不太强，导致身体免疫力不断下降，而某些身体疾病 [阅读全文]
随着大家生活节奏的不断加快，工作和学习压力的不断增强，失眠似乎已经成为现代都市人的常见病症。那么导致失眠发生的原因有哪些呢？今天西安康宁心理医院医生就为大家介绍下吧！ 失眠的原因有哪些？ 1、生活的不规律 很多人的生活不规律，这可能造成短暂失眠。乘飞机做长途，时差的改变也会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天就会睡不着 [阅读全文]
作为现代人高发的一种疾病，失眠当然是当之无愧的，每个人都有着不同程度的失眠，并且我们每个人都经历过失眠给我们带来的痛苦，尤其让女性非常郁闷，导致女性失眠的原因有什么？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 一、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力 [阅读全文]
随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，随着之而来的就会导致失眠的发生，医生说不要忽视了失眠的发生，严重的失眠会诱发抑郁症的发生，所以早期发现并治疗失眠是很关键的，那么早期失眠的症状有哪些呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁 [阅读全文]
更年期作为一个女性朋友的特殊时期，由于各种原因影响，更年期女性朋友是非常容易出现失眠的情况。对于这部分失眠患者，建议不要吃安眠药，安眠药对人体的健康有比较明显的的威胁的。下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍一下如何治疗妇女更年期失眠症？ （1）心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心理治疗，医生 [阅读全文]
绝大多数人都曾经失眠，主要表现为，入睡困难，超过半小时无法入睡；睡眠质量差，整个睡眠过程苏醒量次数多于两次；睡得少，睡眠时间比正常睡眠时间少；醒得早，比正常起床时间醒得早；白天状态差，疲惫、情绪多变、身体不适等。那么怎样治疗失眠？下面一起来了解下吧！ 一、适当锻炼 日常生活中，适当锻炼，尤其对于脑力劳动者。注意每天的运动量。 二、注意咖啡 [阅读全文]
在睡觉时身体器官会进入修复状态，此时全身心放松，让身体感觉舒适。如果在睡觉时有这些问题出现要警惕，可能是身体存在问题，需及时就医检查，避免问题加重。下面一起来了解下吧！ 睡觉时身体有哪些问题可能是在求救？ 一、半夜经常被渴醒 睡觉睡一半如果感觉口渴，总想起床喝水跟尿毒症或糖尿病脱不了关系，尿毒症会因身体缺乏利尿素让体液无法调节，导致口渴。 [阅读全文]
现在年轻人的压力真的很大。但是，也有一些年轻人因为这样的压力而被推着向前走，他们成功了。但是有些人因为压力而失眠。那么应该如何改善压力导致的失眠呢? 压力性失眠是日常生活和工作的压力造成的。首先，患者会觉得自己睡得不踏实，觉得自己想睡一夜。他们闭上眼睛就像做梦一样，一有动静就会醒过来。 有些压力性失眠患者白天特别困，感觉很困， [阅读全文]
每个人都出现过失眠的情况吧，但大多人都认为只要第二天多睡一会补回来就好了。其实不然，失眠严重会导致出现精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中、健忘等，给我们造成很多危害。那么，出现失眠如何正确看待病采取措施? 据医院调查研究小组统计，在人群中有25%的人患有失眠症，几乎每个人都有失眠的经历，睡眠不足可引起很多不良后果，如导致免疫力下降、 [阅读全文]
