西安失眠医院
发布时间:2022-05-27 文章来源: 西安康宁心理医院
核心提示:更年期作为一个女性朋友的特殊时期,由于各种原因影响,更年期女性朋友是非常容易出现失眠的情况。对于这部分失眠患者,建议不要吃安眠药,安眠药对人体的健康有比较明显的的威胁的。下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍一下如何治疗妇女更年期失眠症? (1)心理治疗:心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心理治疗,医生...
更年期作为女性朋友的特殊时期,由于各种原因,更年期女性朋友很容易失眠。对于这部分失眠患者,建议不要服用安眠药,安眠药对人体健康有更明显的威胁。下面请西安康宁心理医院医生介绍如何治疗女性更年期失眠?
(1)心理治疗:心理治疗一般分为个人心理治疗和集体心理治疗。临床上一般采用个人心理治疗,医生与患者进行个人对话,通过解释、鼓励、解释等方式减轻症状或消除症状,促进患者恢复健康,让患者知道更年期是正常的生理阶段,对健康影响不大,这些症状很快就会消失或适应,使患者能够正确对待疾病。根据患者的知识水平,选择合适的内容,了解病情,消除顾虑,保持精神愉悦和情绪稳定。失眠症状也会因心理障碍的减少而减轻。
(2)药物治疗:治疗更年期失眠的药物一般分为镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药三类,其中抗抑郁药应用广泛,而多焦虑药则应用广泛。多焦症具有很强的抗抑郁和抗焦虑作用,副作用较轻。该药不仅能显著改善失眠,还能对更年期焦虑、情绪抑郁、紧张、各种驱体不适和植物神经紊乱有满意的疗效。
患者服药后不仅睡眠明显改善,而且在短时间内感到快乐,焦虑减少,长期服用,无严重不良反应。每片25片MG。轻症患者每天口服2~3次,每次25次MG,也可以一天一次;睡前1~2小时服25MG 能诱导患者快速入睡。
(3)中医治疗:中医治疗更年期失眠效果好,详见以下相关规定。
(4)体育治疗:积极参与太极拳、太极剑、气功、健脑体操等。,并根据自己的择学习和坚持锻炼,不仅有利于健康恢复,还能改善失眠。
西安康宁心理医院医生温馨提示:当女性更年期失眠时,可选择心理治疗、药物治疗、中医治疗和体育治疗。这四种方法对女性更年期失眠的治疗非常有帮助。如果情况相对较轻,建议选择体育和心理治疗。
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