失眠症 抑郁症 头痛头晕

 失眠抑郁 

1. 你的性格容易得抑郁吗？培养乐观性格的方法有哪些呢？

   日期：2023-09-03   抑郁  完美主义  乐观性格  心理咨询 

   抑郁症的形成绝非是一蹴而就的，而是不健康的心理模式，即：敏感、多虑、多疑、完美主义的性格缺陷造成的。那么什么性格的人容易得抑郁症？一、从心理学的研究里，我们可以总结出以下4种：01老好人。讨好型人格是这几年常常被提及并讨论的一个话题。随着抑郁症患病率的提升，老好人这种人格特质也引起了越来越多 [阅读全文]