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当一个人受到伤害的时候，我们的心理就会启动一些自动防御的做法，比如和其他人保持一定的距离，避免与感觉不友善的人直接接触，这跟每个人的生活状态与是生活经历有很大的关系，那么你是一个心理防御有多重的人呢?让我们来看看下面这道心理测试题吧，看看你的答案是什么。面对他人的伤害，你经常会选择怎样的方式面 [阅读全文]
压力是导致焦虑的一个重要原因，随着生活节奏加快，各种压力随之而来，很多人都不可避免地出现了各种心理问题，其中最普遍的就是——焦虑。如何判断自己已经陷入了焦虑之中呢？心理学家发现，一个人陷入焦虑会出现这些表现：01过度担心有人说抑郁症是对过去的悔恨，焦虑症是对未来的担心。焦虑的人容易 [阅读全文]
焦虑、抑郁指严重的心理障碍，患者的情感、睡眠、意志、动作行为等心理活动均出现持久的症状；不能正常的学习、工作、生活；在不良情绪与心理的支配下，有自杀或烦躁、无故紧张、恐惧等症状。胃痛焦虑症患者可能会出现肠胃问题，如恶心、腹痛、甚至腹泻。体重骤增或骤减体重激增或骤降可能是心理疾病的预示。进食障碍 [阅读全文]
如何区分自己是真的不焦虑，还是假装很淡定？下面，我们为大家推荐哈佛大学最新的《自我诊断焦虑症的心理测试》，可以帮助你快速知道自己是否存在焦虑症，或者徘徊于焦虑状态与正常心理的边缘。请回答以下题目。以“是”或“否”作答。“是”计1分,“否”计0分。助你快速了解自己心里的晴雨表。01开始测试1 [阅读全文]
