哪些是常见的强迫症治疗方法
发布时间:2022-08-17 文章来源: 西安康宁心理医院
核心提示:有不少网友,在网上描述他们所谓的强迫症,例如反复说同一句话、强迫自己把帖子看完等等,西安康宁心理医院医生指出,这些行为并不能归为强迫症,真正的强迫症患者,他们的脑海没有一刻是停下来的,总是胡思乱想,非常痛苦,他们需要的,就是找到一种强迫症的方法。 哪些是常见的强迫症治疗方法 1.行为治疗:其方法包括系统脱敏治疗、冲击治疗、...
许多网民在互联网上描述了他们所谓的强迫症,比如反复说同一句话,强迫自己阅读帖子等等。西安康宁心理医院的医生指出,这些行为不能归类为强迫症。对于真正的强迫症患者来说,他们的头脑一刻也没有停止。他们总是胡思乱想,非常痛苦。他们需要的是找到一种强迫症的方法。
哪些是常见的强迫症治疗方法
1.行为治疗:包括系统脱敏治疗、冲击治疗、消退技术、渐隐技术、生物反馈治疗等。
2.森田治疗:森田治疗的原则是通过培养或锻炼治疗的精神互动,让痛苦存在,作为自己固有的东西忍受,疼痛逐渐减轻,达到治疗的目的。
3.认知治疗:治疗者可以通过发现和挖掘这些不良认知来分析和辩论,而不是理性和现实的认知模式来消除患者的痛苦.更好地适应环境。认知治疗的关键是改变其不良的思维方式。
4.钟认知理解心理治疗:即治疗师直接与患者讨论,分析临床表现的性质,质疑其病理情绪和行为的幼稚,了解其心理行为模式与实际情况的差异,但不调查其无意识动机,主动放弃强迫性思想、思维和行为。
5.放松治疗:源于古代的一种自我心身保健方法,类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松治疗基于以下理论,即通过改变躯体的反应,情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松治疗。
强迫症患者应注意强迫症会影响他人。例如,如果我们周围有强迫症患者,患者会经常问我们一些确认性问题。随着时间的推移,我们也会有类似的习惯。如果我们不刻意纠正,我们也会有强迫症问题。我们应该注意。
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