强迫症的表现方式有很多。从医学的角度来看，强迫症是强迫自己重复做某事。大多数强迫症患者出现强迫症是因为他们长期处于压力之下。白领强迫症发病率高。请西安康宁心理医院医生介绍强迫症的预防工作。

从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者的个性特征与治疗效果明显相关。病前人格好，无强迫人格特征，治疗效果好。而且病前有强迫人格特征的人则比较难治疗。因此，从小就要注意个性的培养。不要给出太多或太死板的要求，这对预防强迫症有很大的帮助，尤其是那些性格不好的父母。

家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫性格的父母对病人的潜移默化影响。父母不应该给孩子太多或太死板的要求，这对预防强迫症有很大的帮助，尤其是那些性格不好的父母。多参加集体活动和体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。采取顺应自然的态度。

3、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。

4.当有强迫性动作时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种动作反应，直到它与正常人相同。坚持练习是有益的。

5.注意心理健康。从小就要努力学习积极的应对各种压力的方法和技巧，增强自信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，这是预防的关键。

以上内容介绍了强迫症的预防。西安康宁心理医院温馨提示：为了减少强迫症对患者的伤害，强迫症的出现是关键，如果你想做好工作，预防强迫症的工作是首要任务。