强迫症的出现会给患者带来很大的伤害，现在这种疾病的发病率很高。因此，我们应该做一些强迫症的预防工作，尽量降低强迫症的发病率，以免受到其侵犯。那么，预防强迫症的方法是什么呢？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

1、注意心理健康：增强信心，努力学习处理各种压力的积极方法和技能。不要避免困难，培养敢于接受困难和挫折的心理素质，预防关键。

2、克服强迫性思维：坚持不懈，克服不符合常识的行为和思维。逐步纠正强迫症的行为和思维。不时总结胜利经验，多参加集体活动和体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活偏好，建立新的兴奋炉，抑制病态兴奋点。

3.端正态度:不要太担心。家属应该对病人有正确的态度。尽量防止和病人讲大道理，尤其不要追根究底。

4.顺其自然：当有强迫行动时，采取顺应自然的态度。我们应该明白，这是一种违背自然的过度反应形式。我们应该逐渐减少这种行为反应，直到我们像正常人一样坚持练习。

5.多参加集体活动:多从事理想感兴趣的工作，参加集体活动和文化体育活动。培养生活偏好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。

6.注意个性培养：过于僵化的要求，从小就注意人格培养是非常必要的，不要给予太多。这对预防强迫症很有帮助，尤其是那些有个性不良的父母。

通过以上介绍，我们对强迫症的预防方法有一定的了解。强迫症危害严重。我希望你能注意强迫症的预防，并使用上述方法，尽量避免疾病的发生。