你经常觉得你的门没有锁吗？或者你必须把某件事放在一个特定的位置，一旦位置改变，你会感到不舒服吗？还是你认为你必须洗手吗？这些都是强迫症的症状，许多人认为强迫症只是一个行为习惯问题，没有大问题，事实上，强迫症是一种必须治疗的疾病。

   

   强迫症多伴有焦虑、易怒、抑郁、恐惧等症状，已属于精神疾病的范畴。强迫症一般发生在青少年和成年早期，约三分之二的患者在25岁之前发病，只有几年后才会受到重视。

   

   目前，强迫症治疗包括药物治疗和精神治疗。心理疗法包括认知行为疗法、森田疗法等。认知行为疗法被广泛使用。当患者反复强迫思维时，他们可以通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维。必要时，他们可以配合放松训练来缓解焦虑。

   

   也可以通过暴露反应来预防。例如，患者害怕脏，必须反复洗手。在治疗过程中，患者可以逐渐接触脏东西而不洗手。事实上，患者担心的事情不会发生，经过多次治疗，强迫症状伴随的焦虑将得到缓解。对于难治性强迫症患者，可根据具体情况选择性采用改善电休克和经颅磁刺激。

   

   仍然认为强迫症只是生活习惯的人开始害怕，事实上，不需要害怕，生活更放松，不要太关心周围人的眼睛，除了心理压力知道如何缓解，强迫症通常不会找到你。

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