在日常生活中，社会焦虑是一种非常普遍的现象，并没有引起人们的注意。严重的社会焦虑会逐渐发展，严重影响患者的身心健康。患者应及时治疗，以减少不必要的麻烦。那么，如何治疗严重的社会焦虑呢？请详细介绍西安康宁心理医院的医生。

   

   如何治疗严重的社交焦虑症？主要有以下几种:

   

   一、自疗方法

   

   不否认自己，不要要求自己，可以做什么，不要回忆不愉快的过去，友好对待他人，帮助他人作为幸福的基础，帮助他人可以忘记他们的麻烦，也可以证明他们的价值，找一个对象，麻烦必须说，找一个人说他们的麻烦，每天给自己10分钟的思考，不断总结自己可以不断面对新的问题和挑战。去拥挤的地方，让过去的人流过，试图微笑。

   

   二、药物治疗：

   

   这是目前被认为是一种治疗方法。主要是因为你体内某些化学物质的失衡，所以用某些物质来调节平衡。

   

   三、强迫治疗：

   

   医生让你站在繁忙的街道上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你。

   

   如何治疗严重的社交焦虑症？以上详细介绍，患者可根据自身情况选择合适的治疗方法，学习自我调节方法，保持积极态度，消除社交焦虑症症状，减少不必要的伤害。

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