一些有抑郁症或睡眠障碍的患者常常会咨询:“我这个病到底是用药好还是不用药好”？要知道这个问题首先得知道这两种治疗各有什么作用。

01

药物治疗

药理学家只是发现了，类似抑郁症的抑郁情绪、精神分裂症的不安全感等等这样的背景心态与五羟色胺、多巴胺等化学递质有关，用药物相应提高或降低相应递质在中枢神经纤维的突触间隙间的浓度时，这种背景心态就会被改变，相应的抑郁症和精神分裂症的幻觉妄想等就可以缓解。其他各类药物的研制原理也是如此。所以，各种抗抑郁剂、抗精神病药、情感稳定剂、抗焦虑药等便应运而生。

药物是跳过了产生情绪的外部原因，直接通过化学的方法来改变脑功能。一些患者会有这样的一些感受——那些让自己心烦的事还在，但是自己低落的心境却被药物提起来了。

02

心理治疗

心理治疗必须有患者对自己问题的“自知力”和“自我改变的愿望”作为依托，治疗才能奏效。通过一对一的深入交流，理解、共情、澄清患者的产生心理问题的实际原因。心理治疗更像是患者主动参与，治疗师则是一个挚友在指导、分析，有时甚至是一同去研究患者的问题。这样的治疗达到的效果都是患者亲自调整的结果。

总结

药物是让别人来替自己解决问题，如果问题太多，压力太大，药物有快速减轻症状的作用。

心理治疗则自己在别人的支持下亲自解决问题，如果症状已经基本控制，若想彻底在生活中摆脱困境，可能还需要在药物治疗的同时接受心理治疗。