随着人们对心理健康的日益重视，抑郁症这种常见的心理疾病已经成为人们的首要“敌人”。如何预防抑郁症已经成为人们普遍关注的问题。心理疾病的治疗方法包括心理治疗和药物治疗，主要采用心理治疗，如：个别心理治疗、集体心理治疗、家庭心理治疗等。

    1.个别心理治疗：治疗师与患者一对一的进行进行谈话形式的心理治疗。了解疾病发生的过程与特点，帮助来访者掌握自己疾病的情况。

    2.集体心理治疗：治疗师把有同类问题的来访者组织起来进行心理治疗。一般把来访者数个或十几个组成一个小组，并选出组长。集体心理治疗的主要方法是讲课、活动与讨论。治疗师根据病人中普遍存在的心理因素，使患者了解问题的发生发展的规律，消除顾虑等。

    3.治疗师采取家庭会谈的方式，和来访者的家人一起沟通，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，家庭成员共同努力使得来访者适应家庭生活。

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