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患了恐惧症之后应该如何进行治疗

发布时间:2022-06-29 文章来源: 西安康宁心理医院
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核心提示:现在生活中的各种不良因素越来越多,就导致恐惧症的发病率越来越高,恐惧症的出现给每个患者都带来了非常大的伤害,所以及时治疗对于每个患者来说,都是非常重要的,随着现在医学科技的不断发展,能治疗恐惧症的方法也有很多,那么,患了恐惧症之后应该如何进行治疗?下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、心理治疗恐惧症 治恐惧症的心理治疗中...

   如今,生活中的不良因素越来越多,导致恐惧症的发病率越来越高。恐惧症的出现给每个病人带来了很大的伤害。因此,及时治疗对每个病人来说都是非常重要的。随着医学技术的不断发展,治疗恐惧症的方法有很多。那么,患恐惧症后应该如何治疗呢?以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

       

   恐惧症的心理治疗

       

   在恐惧症的心理治疗中,行为治疗取得了显著的疗效。此外,系统脱敏治疗和暴露冲击治疗也可以在治疗恐惧症时取得一定的疗效。行为治疗需要治疗师和患者之间建立良好的沟通基础,帮助恐惧症患者认识到引起恐惧和焦虑的不恰当认知模式,帮助他们消除这种不恰当的认知模式,建立新的、积极的认知模式和健全的个性,治疗恐惧症的效果还是比较好的。

       

   2.药物治疗恐惧症

       

   患恐惧症后如何治疗?药物治疗恐惧症主要用于缓解患者的精神症状和一些具体症状。目前常用的药物是苯二氮卓药物,见效快,但疗效不持久,容易耐药。因此,使用时应谨慎。对于有严重躯体症状的患者,可以使用β受体阻断剂在治疗恐惧症时也能取得良好的疗效。社会恐惧症是恐惧症中常见的一种,建议使用这类病人SSRI治疗类药物,效果理想,但要注意副作用。

       

   3.其他恐惧症的治疗

       

   在恐惧症治疗过程中,除了及时服药,与心理治疗师合作进行一些心理治疗外,患者本身还可以采取一些措施来帮助恐惧症尽快康复。通常你可以练习气功、慢跑、散步等,这些体育锻炼可以帮助患者暂时摆脱恐惧。此外,你还可以培养更多的兴趣和爱好,经常和朋友出去参加聚会,参加一些可以吸引自己的文化和体育活动,可以转移注意力,摆脱负面情绪。

       

   以上文章是关于恐惧症后如何治疗的全部内容,恐惧症对患者的心理折磨无疑是巨大的,一些身体症状也会影响患者的正常工作和学习,所以尽快发现疾病的存在,尽快采取措施治疗,控制疾病是非常关键的。


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