焦虑是一种更复杂的心理现象，字面上看，焦虑是指焦虑和焦虑。焦虑的根源在于人性的矛眉和对未来不确定性的恐惧。一般来说，当人们想要超越井来控制自己，追求更完美的行为时，他们往往需要与现实环境相互协调。然而，如果我们不能很好地处理这些关系，我们将导致自尊和自尊的人格受到损害和心理失衡。从而产生明显的焦虑。焦虑症的常见表现是什么？请详细介绍西安康宁心理医院的医生。

   

   焦虑症的全称是焦虑神经症，主要临床表现为发作性或持续性情绪焦虑和紧张，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动不安等。其焦虑不是由实际威胁引起的，或其紧张和恐慌程度与实际情况不相称。

   

   焦虑症不同于正常的焦虑反应：焦虑症是无缘无故的焦虑、紧张和恐惧，没有明确的对象和内容。在焦虑症患者看来，一些威胁似乎即将到来，但他们不知道有什么威胁或危险。焦虑症患者的症状持续时间很长。如果没有积极的治疗，几周、几个月甚至几年都很难治愈。焦虑症和普通焦虑症的区别在于，焦虑症往往伴有各种身体症状。

   

   一般来说，当以下症状经常出现在日常生活中时，我们应该警惕焦虑。

   

   持续头晕或暂时失忆；直肠出血；脉搏加速；手掌出汗；慢性背痛、颈痛；慢性或严重头痛；颤抖；过度紧张，无法忍受；失眠等。

   

   Xi安康宁心理医院温馨提示:面对压力，人们对处理事务的态度和情绪非常讲究。如果能以乐观的态度从容有序地处理工作，压力不仅会成为动力，还会提高免疫力；如果你有悲观情绪，认为工作压力太大，难以承受，从长远来看，你会陷入沉重压力的恶性循环，这对你的健康有害。

转载请注明：http://www.xakangning.cn/xlzjlz/3779.html

本文TAG标签：