焦虑症是精神心理疾病的高发病率，对患者的身心危害很大。为了帮助自己尽快摆脱痛苦的深渊，尽快治疗是非常关键的。那么，焦虑症可以用什么方法治疗呢？在接下来的内容中，西安康宁心理医院的医生将详细介绍一些临床上治疗焦虑症的常用方法。让我们详细了解一下！

   

   1.焦虑症自我治疗

   

   这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症，建议患者能够自我反省，找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在，及时的把让你痛苦的事情诉说出来，也可以选择一些途径来发泄，都是可以帮助很好的缓解症状的。

   

   2.药物治疗焦虑症

   

   药物是治疗焦虑症的主要临床方法。常用药物包括抗抑郁药、苯二氮卓等。前者疗效好，无药物依赖性，但有见效快的缺点；后者有见效快、疗效强的优点，但疗效不持久，可能有药物依赖性。

   

   因此，药物治疗焦虑症可以结合两种药物，可以在短时间内生效，延长疗效，防止药物依赖。如果单独使用苯二氮卓类药物，应遵循小剂量、短疗程的原则。此外，稳定性、谷维素和维生素B1联合使用三种药物可改善失眠、焦虑等症状，副作用小，疗效好。

   

   3.焦虑症的心理治疗

   

   精神和心理治疗是治疗焦虑症的关键。药物可以缓解症状，但不能直接到达心脏，解决患者内心的根本原因。常用的心理治疗是行为人的治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗的目的，其疗效得到了国内外的认可。

   

   4.焦虑症的物理治疗

   

   可以用什么方法治疗焦虑症？常用的物理治疗包括生物反馈、经颅微电流刺激等。这些治疗方法只能在治疗焦虑症时起辅助作用，需要配合药物。

   

   以上是Xi安康宁心理医院医生针对焦虑症可以用什么方法治疗来的焦虑症治疗的相关内容。感兴趣的患者可以了解一下。精神科医生我认为它更实用。当然，我们普通人在生活中也应该积极预防焦虑，从根本上给我们带来损害。

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