病因是我们的生活负担，需要负担房子，汽车贷款，也需要照顾家庭，加上通常工作竞争压力，人员竞争激烈，人们不断丰富夜生活，不注意休息和人与人之间的矛盾，加上各种突然的精神刺激，所以我们每个人都容易患神经症，患神经症不仅会影响患者的健康，还会影响患者的工作，增加家庭经济等。
   
   为了预防神经症的出现，我们应该注意建立良好的人际关系：因为不良紧张的人际关系可以成为许多神经症的重要诱因，良好、善良、互助的人际关系，会让人们得到安慰，感到心理稳定，使生病的身体增强康复的信心和抗病能力。
   
   为了预防神经症的出现，我们应该注意培养乐观的个性：注意培养良好的个性可以有效地预防神经症的产生。乐观是一种积极的个性和情绪，它可以激发人们的活力和潜力。让人们更积极、积极地面对困难，解决问题。如果一个人太悲观，就会陷入悲伤、麻烦、痛苦、悲观和失望，严重影响人们的健康。
   
   为了预防神经症的出现，人们应该注意学会宽容：我们应该注意人是社会人，在社会交往中不可避免地会遇到一些不愉快的事情，如果一切都关心，钻牛角尖，真的没有必要对自己的健康有害。最明智的选择是学会宽容，宽容是一种良好的心理质量。因为如果一个人不宽容，只知道要求，他的心理往往处于紧张状态，导致神经兴奋、血管收缩、血压升高、心理、生理进入恶性循环状态。
   
   为了预防神经症的出现，个人应注意锻炼坚强的性格，加强抗击能力：每个人都有不同的性格，这就是为什么同样的事情发生在不同性格的人身上，结果是不同的。生活不可能一切顺利，一帆风顺。总是经历一些困难和困难，锻炼坚强的性格可以让我们面对挫折不被打败，加强自己的抗击能力，即使未来遇到更大的困难，也会正确对待，从而有效预防由外部刺激引起的神经症。
   
   温馨提示：平时要注意积极行动，预防神经症的发生，发现神经症的问题，尽快到正规专业医院治疗。