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情绪低落是抑郁症的表现

发布时间:2022-05-04 文章来源: 西安康宁心理医院
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核心提示:2019年,韩国多位明星因抑郁症自杀的事件被频频曝出,那些在闪光灯前笑容灿烂的明星,谁会想到他们曾有严重的抑郁症?这也在警醒着我们,抑郁症并不是那么容易看出来的。今天我们就来说说,情绪低落是抑郁症的表现? 情绪低落是抑郁症的表现 怎么判断自己或身边的人,有可能患上了抑郁症? 在睡眠方面的变化。长期晚睡,但却早醒。失眠不一定就是抑郁症,但长期失眠却...

           2019年,韩国许多明星因抑郁症自杀事件频频曝光。谁会认为那些在闪光灯前微笑的明星有严重的抑郁症?这也提醒我们,抑郁症并不那么容易看到。今天,让我们来谈谈抑郁症是抑郁症的表现?
   
   抑郁症是抑郁症的表现
   
   如何判断自己或周围的人可能患有抑郁症?
   
   在睡眠方面的变化。长期晚睡,但却早醒。失眠不一定就是抑郁症,但长期失眠却是抑郁症一个最明显的表现。如果你长期晚睡,比如12点之后甚至半夜1、2点才睡得着,但早上4、5点就醒了,再也睡不着的话,就可能是潜在抑郁和焦虑。
   
   对几乎一切都失去了兴趣。对你以前喜欢的东西或人不感兴趣,不再有幻想和热情。
   
   莫名其妙的焦虑,无缘无故地想哭。潜在的抑郁症通常会感到焦虑,对生活非常不满意,但无能为力。严重的甚至会不安,对未来非常困惑,不知道下一步该怎么办,也不能专注于做一件事,甚至不能正常工作。有时我突然想哭,想控制,但很难控制自己,这也是抑郁症的表现之一。
   
   食欲不振,敏感,长期不开心。我对所有的食物都失去了兴趣,总是不知道吃什么,吃得不好,或者吃几口就饱了。
   
   比以前敏感多了。我总觉得周围的人对自己有意见,但我不会主动问。长期的不快乐忘记了我上次笑的时候了......
   
   这些都是潜在抑郁症的表现,不容忽视。
   
   温馨提醒你,如果你有上述许多症状和表现,是时候去看医生了。记住!永远不要逃避!!!因为许多抑郁症患者只是不去看医生,所以他们拖得越来越严重。最后,祝你生活愉快!


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