稳定情绪

　　笔者曾治疗一位严重弱智的五岁男孩，他因为不断尖叫和伤害自己而被送入院。他的行为问题没有因为住院和药物而减少，反而变本加厉。后来我们决定由一位治疗师每天温柔地抚摸和摩擦他的背部和下肢。经过按摩治疗，他的情绪渐渐稳定下来，尖叫和伤害自己的行为也减少了。

　　这次临床经验的启迪是：虽然孩子因为弱智无法和别人沟通，但身体的接触可以帮助孩子直接感觉到别人的爱护和看顾，使那颗渴望被照顾的心可以安静下来。

　　按摩对抑郁症的应用

　　同样道理，抑郁症患者通常都比较被动，也缺乏气力和别人沟通。如果你的伴侣患了抑郁症，你是很难在言语上向他／她表达你的关怀和支持的。但如果你施以按摩，不但能帮助松弛肌肉，更可以透过身体的接触去表达你的呵护和谅解。在美国也有研究显示出按摩对抑郁症确有疗效。

　　至于怎样按摩，你可以在大书店中买到教授简单按摩方法的书籍。如果你想多学一点，不妨到有注册按摩师的按摩中心，亲身体会一下。