根据研究数据和临床经验，以下组别的人士有较高的自杀危险：

　　1）单身、独居、失业，年龄超过六十岁的男士。

　　2）除抑郁症外，还有酗酒或滥用药物者。

　　3）身体有长期或慢性疾病者。

　　4）环境问题或人际问题长期不能解决，如婚姻问题、房屋问题、诉讼问题等。

　　5）曾经企图自杀（如服用过量药物），获救后仍然认为自杀是解决问题的唯一办法。

　　怀疑你的亲友有自杀倾向

　　如果你怀疑你的亲友有自杀倾向，可以直接或间接问他／她：「你有没有生无可恋的感觉？」或「你有没有打算放弃生命以脱离这个困境？」不用担心这类问题会刺激他／她的自杀意图，因为临床经验告诉我们，直接和带着关怀的询问，能帮助企图自杀的朋友舒发心中抑压的情绪。如果当事人表达曾想过自杀，身边的亲友便须提高警觉，及早预防。预防自杀的措施

　　1）求助专业人员如果你的亲友未接受治疗，应该立刻安排他／她见精神科医生、社工或辅导员。如果他／她已经接受治疗，应该把他／她自杀的倾向告诉医生，使后者可以因应患者的情况作出最好的安排，例如调整药物或安排患者住院等。

　　2）准备适用药物家人应该安放好抗郁剂或其他药物，按时给患者服用，不应让患者自行拥有药物；也应该收藏好刀、叉等尖锐工具，又要锁好窗子的栏栅，尽量不让患者接触能伤害自己的东西。

　　3）贴身的看护对于高危的病人，最好的预防方法是入院治疗。若家人不愿意让患者入院，可以由家人轮流看顾。我曾经治疗过一位高危的年轻女病人，家人经过商议后，让她搬到已婚的姊姊家暂住。姊姊还没有孩子，可以二十四小时在家，贴身照顾她。当她的自杀倾向减弱时，姊姊便让她在丈夫经营的电脑软件公司工作，亦方便照顾她。直到她痊愈，才搬回家中居住。不过，这个安排也有它的缺点，就是加重了家人的负担。另一方面，由于家人没有料理抑郁症患者的临床经验，当患者的情况稍有好转，便疏于防范。当严重抑郁症患者稍有起色，也不能掉以轻心，因为这段时间正是这类患者的自杀高危期。因为严重抑郁症患者本来疲累不堪，当抑郁开始好转，活动能力升高，但这时自毁思想仍然活跃，患者很容易将自杀意念付诸行动。在笔者的临床经验中，发现不少患者在家人严密看管下，仍能成功伤害自己。

　　4）支援系统照顾有自杀倾向的亲友是一件十分吃力的事，照顾者应有其他亲友作为后盾，也必须和医生、社工、辅导员等紧密合作，才可产生同步支援的作用。

　　5）学习「拥护生命」你可以告诉患者，你多么珍惜他／她的生命；假如他／她离开人世，对你是多么重大的损失和伤痛。对于一位企图自杀的人士，亲人和好友的珍惜和重视，能挽回他／她们的性命。此外，可以尝试提示生存的乐趣。一位和男友争吵后仰药自杀的少女，当谈到自己的兴趣时，她谈到喜欢看小说、跳舞和到欧洲旅行。笔者便逐一和她探讨这些兴趣，她竟体会到生存带来的喜悦，比死带来的解脱更有意义。这种「拥护生命」的态度，对企图自杀人士可以产生很大的感染作用。