当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，在这样的巨大压力下，“抑郁症”成为了一个频率极高的词汇。

　　许多人不认为抑郁症是一种病，认为是一种不良情绪，是性格问题，是矫情。

　　抑郁情绪与抑郁症的区别

　　情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。

　　抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件。

　　患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。

　　抑郁症的主要表现：

　　1.情绪低落：整日忧心忡忡，痛苦煎熬，不能自拔等。

　　2.兴趣缺乏：对以前喜爱的各种活动兴趣逐渐减退甚至丧失。

　　3.快感丧失：丧失了体验快感的能力。

　　4.自我评价过低：过分贬低自己，用消极的否定态度看自己。

　　5.精神运动迟滞：思考问题吃力，言语明显减少，交谈困难。

　　6.自杀观念和行为：患者痛苦或自责到极致会选择自杀得以解脱。

　　7.躯体不适：食欲减退，面容憔悴，睡眠障碍。

　　8.其他精神症状：部分患者在抑郁一段时间后会出现幻觉和妄想，内容与抑郁心境有关。

　　如何科学的对待抑郁症患者？

　　1.抑郁症是以药物治疗为主，行为治疗为辅，按时按量服药是治疗抑郁症的根本。

　　2.在药物治疗的前提下，对待抑郁症患者最好的方式是陪伴。

　　抑郁症患者的痛苦往往不被世人所理解，甚至会引来许多的嫌弃与非议。

　　所以，宣传和帮助世人正确认识“抑郁症”也是该疾病得到有效治疗的基石。