严重失眠会影响脑神经，失眠会有更常见的症状：睡眠、头晕等，许多人想渴望失眠，经常采取治疗措施是错误的，那么，失眠是由什么引起的呢？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

失眠是由什么引起的？

1.由于个体病因，主要意味着有些人有不同的生活习惯，仍然有不健康的习惯，如睡前喝茶、咖啡、吸烟等。其他人因工作、娱乐等原因失眠。

2.还有精神原因。这种现象在生活中很常见，也就是说，在生活中，人们会因为一些生活事件而高度兴奋和悲伤而失眠。精神障碍导致失眠和心理物理失眠。

3.此外，外部环境因素，加上睡眠环境的变化，以及过冷、过热都会导致患者失眠。

西安康宁心理医院医生温馨提醒：以上是关于失眠的原因，希望您通过上述解释有一定的收获，发现失眠，采取积极治疗，不认为病情不严重，直接忽视疾病，所以只会对自己的身体越来越有害。