如今，许多老年人由于各种机制的衰老而失眠。医生说失眠是老年人更容易患的疾病。因为随着年龄的增长，老年人的身体会随着年龄的增长而患上许多疾病，这是非常痛苦的。老年人失眠的因素是什么？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

   

老年人失眠的原因

   

（1）生理因素：年龄越大，睡眠越少。众所周知，神经细胞随着年龄的增长而减少，睡眠是大脑的一种活动。由于老年人神经细胞的减少，老年人自然会出现睡眠障碍，失眠是一种常见的症状。

   

(2)脑器质性疾病:随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病。这些疾病的出现可以减少脑血流，导致脑代谢紊乱和失眠。

   

(3)全身性疾病:进入老年人，全身性疾病的发病率增加。老年人多患心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些疾病会影响睡眠，加重老年人的失眠，因为疾病本身或伴有症状。

   

（4）精神疾病：根据相关数据统计，老年人失眠的很大一部分原因与精神有关。在老年人中，抑郁症和抑郁症倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、排便不畅、心悸等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。随着患者年龄的增长，半夜睡眠障碍越来越严重。要抱怨早醒后难以入睡。

   

老年人失眠的原因与我们的生活有很多关系，尤其是疾病。作为父母的孩子，首先要多关心父母，然后多聊天。现在中老年人一定要适当运动，对身体也有好处。

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