随着城市发展的速度越来越迅猛，社会竞争也越来越大，人们的压力自然也越来越大，失眠的人也越来越多，入睡困难已成为人群中最主要的失眠表现，而这些失眠人的孤单无助与痛楚，只有凌晨的夜最清楚。

　　对于年轻人来说，早睡变成了一种奢侈，失眠更是家常便饭，每天晚上抱着手机在床上辗转反侧，他们为什么不睡，因为他们根本睡不着。

　　除了工作压力造成的睡眠质量低之外，手机等电子产品成为影响我们睡眠质量的最大帮凶。这是一个“夜猫子”越来越多的时代，晚上睡不着，早上起不来，靠着咖啡撑过每一个工作日，睡个好觉，对很多人来说是一种奢望。那么失眠的危害有哪些呢?

　　01、会让人愚钝

　　睡眠不足可损害人的，注意力，警觉性，专注性，推理能力，以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。

　　02、记忆力退化

　　失眠还会使人体的记忆力退化，导致患者注意力，无法集中，影响工作学习等。

　　03、加速皮肤衰老

　　皮肤在晚10-11点进入保养状态，长期失眠会导致，植物神经功能紊乱，内分泌失调，使皮肤干燥，松弛，弹性降低，还有熊猫眼等问题。

　　04、引发严重健康问题

　　经常处于，熬夜、疲劳、精神不振的状况，可增加你患有这些疾病的风险，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至找上门。

　　看看真实患者的康复历程

　　2021/06/26

　　————基本情况————

　　●姓名：陈女士(化名)

　　●性别：女

　　●年龄：24岁

　　●诊断：失眠

　　●主治医生：徐生玲(精神科主任)

　　患者主诉症状：

　　陈女士，销售职业，因为工作压力大，持续加班50天左右，后面恢复正常班，但是在接下来的时间，睡眠时间在每晚凌晨三点多才能少有睡意，早六点左右就醒了，醒来后不能再次入睡，早餐没有食欲，等到九点开始上班时间，又犯困，自觉头昏，沉重，工作状态不好，记忆力，思维能力断断续续，懒于工作，不想和同事交流，精神状况提不起来，哈欠连天，腿脚酸软，自觉不能适应常人生活节奏，后经过朋友的家人介绍，说西安康宁心理医院专业治疗失眠，效果良好，很多失眠患者治疗后都得以完善康复，拥有良好的睡眠。于是，陈女士慕名来到西安康宁心理医院就诊。

　　专家诊断：专家多对一面诊+失眠症状自测表+系统仪器等科学检查

　　我院徐生玲主任携院内专家团联合问诊，与患者深入沟通后，详细了解了陈女士的病情，经过患者主诉症状与众专家几十年的诊疗经验初步诊断为失眠，为确保诊疗精准，徐主任根据“失眠症状自测量表和系统仪器检查”，10分钟后仪器检查结果显示患者脑神经递质活跃度偏离于正常数值，各项检查结果指标都符合失眠临床确诊标准，结合陈女士的检查结果，确诊为失眠。

　　专家制定针对性治疗方案：中西医结合药物治疗+物理仪器治疗

　　我院专家团给陈女士特制定了以中西医结合药物治疗为主，改善陈女士早醒、无法入睡、白天犯困、头昏沉、记忆力下降等症状，再结合物理仪器治疗为辅，平衡紊乱的脑神经递质，从根本上解决失眠问题，帮助患者摆脱失眠疾病困扰。

　　康复预后：治疗前后对比...

　　治疗前：早醒、无法入睡、白天犯困、头昏沉、记忆力下降等。

　　治疗后：陈女士精神状态良好，面部也有了气色，睡眠规律与睡眠时间也正常，现已康复可以正常工作。

　　如果您也想摆脱“失眠”的困扰，建议去医院进行详细的检查和治疗，这样才能得到有效的治愈，也能使疾病的危害降到最低，如想对自身疾病有所了解或想自测一下失眠症状测评，可以点击“公众号页面对话框”，在线咨询专家、预约专家号，也可以进入微信公众号底部在线服务自助预约挂号进行预约专家号!